梦想改造家第十季
施琰,孟凡浩,谢天,朱晓鸣,梁穗明,柴弘,本间贵史,史南桥,刘姮,小贝,余颢凌,赖旭东,巫俊逸,张灿,孙华锋,谢柯,顾忆,梁建国,吴滨,李道德
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简介：
《闪亮的日子 第4季》在突袭云南之旅中拉开序幕，将延续节目真实、有趣、传递美好与能量的初心，记录当代年轻人多样的生活方式，陪伴《闪亮》的观众们度过每个工作日的午饭时光。